SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak wygląda

  • Arsenal Londyn vol.2

    Post
    Piłka Nożna

    [...] roku, kiedy kwoty sponsorskie w futbolu nie były jeszcze tak horrendalnie wysokie. Sama firma Nike próbowała dojść do porozumienia z klubem w sprawie nowej umowy, jednak jak czytamy w źródle, „nie zamierzali dojść do tego porozumienia za wszelką cenę”. Mówi się, że priorytetem dla firmy jest obecnie finansowanie Manchesteru United, Barcelony [...]

    Odpowiedzi: 2748 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-05-08 13:56:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pani Typiary walka o formę - fitness sylwetkowe

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] Z czego? Już mieliśmy tutaj taką zawodniczkę, która ledwo po 20g ryżu na posiłek jadła, cieła ostro chyba z trzy miesiące w ten sposób - i co? na zawodach wyglądała tak samo jak po miesiącu redukcji, nie wspominając, że bardzo źle się czuła przez cały okres przygotowań. Nie wiem kto prowadzi tak dziewczyny, ale chyba ludzie zapominają, że [...]

    Odpowiedzi: 256 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-01-20 09:07:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta redukcyjna do oceny, 76kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    1. Wklej jak to teraz wygląda, opisz jakie daje efekty i jaki jest tego powód. 2. Jeżeli 90% diety jest ok to czemu nie. Zawsze też tosty możesz zrobić z dobrej jakości pieczywa i mięsa. 3. Wydaje się ok. Przepisy masz w dziale kuchnia sfd. 4. Śmiało możesz, jak masz ochotę.

    Odpowiedzi: 304 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-02-16 06:28:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] rozgrzewka, a pewnego rodzaju musztra. Bys techniki nie przeprowadzal "wypoczety" tylko w stresie. Efekt jest dobry musze przyznac. Do dzis w nocy moja mnie nie moze dotknac jak spie :P budzi mnie na glos, jak trzeba albo z skraja lozka noga kopie :P Inaczej wylapie :) B) Trening techniczny w sensie wyprowadzania ciosow, kopniec jest ograniczony [...]

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-03-21 13:16:34 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Lenda Murray

    Post
    Z archiwum kulturystyki

    Najlepsza kulturystka wszechczasów i piękna kobieta. Uwielbiam ją, mam chyba z 300 jej zdjęć (jak ktoś chce powklejać, to mogę podesłać, bo nie chce mi się przerabiać). Lenda ma obecnie 45 lat, ale wygląda na conajmniej 10 mniej -jak widać,niektórym zawodowcom kulturystyka służy...

    Odpowiedzi: 65 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-08-03 10:32:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 18 lat, rok stażu.

    Post
    Galeria Zdjęć

    [...] konczy sie ona wysoko, estetycznie, ujmuje to uroku, za to brzuch, twoje pozy przypominaja mi arnolda ;). Wtedy nie stosowali SAA ktore rozpychaja flaki i brzuch wyglada jak w 8 miesiacu jak u cwiczacych zawodowo w czasach obecnych, ach... co to byly za czasy ... :). Mi sie podoba, sam wiesz ze mozna dorzucic troszke miesa i bedzie [...]

    Odpowiedzi: 67 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-09-04 17:30:07 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • "Uprawiane inne sporty : rower, koszykówka, tenis, bieganie " jak to wygląda na przestrzeni tygodnia ? Chcesz trenować na siłowni , wykonywać dodatkowe treningi wydolnościowe , więc wydatek energetyczny spory , jak i obciążenie organizmu stawów . Jak do tej pory trenowałeś - pokaż cały przejrzysty plan treningowy i rozkład treningowy . "Staż [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1064 Data: 2012-09-16 09:11:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Franii DT

    Post
    Ladies SFD

    O jak miło.. To teraz nic tylko brać się do roboty ! :-D A dziś to wygląda tak: TRENING Małe, wolne, spokojne wybieganko. Całkowicie na luzie. Bez pomiarów, pulsometru i nawet bez muzyki. Totalny relaks i odpoczynek od wszystkiego. Tak na oko z 12 km w 1h20min. Spodziewałam się zakwasów w nogach po wczoraj, ale nic takiego nie miało miejsca, żyć [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 3912 Data: 2013-01-06 13:03:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • przynajmniej panowie z książek rozwijają się równomiernie, a nie faworyzują jakieś ćwiczenie %-) o Panu Łuce możesz szerzej poczytać w necie,osiągnął wiele,w wielu bojach ;-) poza tym,skoro osiągnął taki poziom w danym boju, o którym piszemy,no to chyba siłą rzeczy musi sie na tym znać, nie uważasz? siadasz na krześle pół ruchu, np. murarz szypie [...]

    Odpowiedzi: 76 Ilość wyświetleń: 9001 Data: 2012-12-11 19:41:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • :DDDDDDD a co kupujesz ?? ławeczka za***ista , tylko u mnie ze stabilnością lipnie bo mam krzywą podłogę + jeszcze krzywą tapicerke dostałem :D:D później dam foty jak to wygląda

    Odpowiedzi: 3006 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-09-06 17:06:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ja nie gram w takie bajery. można wygrać? napiszcie jak to u was wygląda.

    Odpowiedzi: 3006 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-09-11 20:13:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • lukasz mozesz zrobic foty tego bo niewiem jak to wygląda Zmieniony przez - abs33 w dniu 2009-10-03 22:48:35

    Odpowiedzi: 3006 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-10-03 22:47:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • daj no jakąś fotke jak to wygląda ;D

    Odpowiedzi: 3006 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-10-11 21:22:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wiem chyba teraz z nami zostaniesz?:D Ladne fotki, jak dla mnie juz fajnie wyglada Zmieniony przez - Luk_aszz w dniu 2009-11-02 16:41:50

    Odpowiedzi: 3006 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-11-02 16:40:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] zwłaszcza, że wygląda na to, że twój organizm potrafi reagować na bodźce Najważniejsze, żebyś zapanowała nad psyche i nie uciekała w jedzenie lub jego brak, bo i u ciebie, jak w większości przypadków wszystko okazuje się być kwestią głowy, a nie żołądka. Problemy, takie czy inne, jak były tak się i będą pojawiać, więc chcąc nie chcąc, trzeba [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 3816 Data: 2011-08-30 13:35:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Twoja Chwila Prawdy V

    Post
    Doping

    Co to za model wózka ? Wygląda jak delti Leo

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-12-26 16:05:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Twoja Chwila Prawdy V

    Post
    Doping

    Dobra łyda, rzadko kto ma w łydzie ile w bicu a to jest popobno "proporcjonalnie" Ciekawi mnie jak przód bez koszulki wygląda bo pamiętam że zawsze ogromne cyce miałeś ale lekko łapy odstawały... I szkoda że skasowałeś test w którym doyebałeś 11kg na samych suplach i Cię o koks posądzili Zmieniony przez - Lisuu w dniu 2008-01-03 21:37:04

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-01-03 21:36:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Twoja Chwila Prawdy V

    Post
    Doping

    dreso i shaft kozactwo fajnie to wyglada. greg@ jak mozesz odpisz.

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-01-05 02:33:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Twoja Chwila Prawdy V

    Post
    Doping

    kurva lapa wyglada jak po syntholu

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-01-05 21:26:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Twoja Chwila Prawdy V

    Post
    Doping

    Potwor !!! , bebech wyglada ok jak na taka masowe teraz.

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-01-07 22:41:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)